틈새노트

저 칼로리로 뱅쇼 즐기기: 티젠 콤부차 뱅쇼맛 후기

날씨가 쌀쌀해지면 몸을 따뜻하게 해주는 뱅쇼가 생각나요. 저는 원래 알코올을 못 먹는 체질이라 와인을 끓여 알코올을 날린 뱅쇼를 즐기는 편이예요. 와인의 농축된 풍미와 과일, 시나몬, 팔각 같은 향신료가 어우러져 감기가 달아나는 기분이 들어서 매년 농축액을 사서 만들어 먹곤 했어요. 하지만 올해는 다이어트 중이라 칼로리와 당분 걱정으로 뱅쇼를 포기해야 하나 고민했어요. 그런데 요즘엔 제로 음료가 잘 나오니까 혹시나 싶어 검색해봤더니, 티젠 콤부차에서 뱅쇼 맛이 있더라고요! 칼로리는 0은 아니지만, 당류는 제로이고, 1포당 17칼로리라 충분히 만족스러웠어요. 기본 레시피와 첫 시도포장에는 뜨거운 물이나 차가운 물 250ml에 1포를 타서 먹으라는 기본 레시피와 함께, 와인을 첨가하는 뱅쇼나 하이볼 레시피도..

만성비염 완화 도전기: 코세척 시작!

날씨가 추워지면서 만성비염이 다시 심해졌어요. 코막힘 때문에 적외선 기계도 써보고 뿌리는 약도 사용해 봤는데, 별 효과가 없더라고요. 고민하던 중에 엄마가 코세척을 매일 하고 효과를 봤다고 추천해주셔서 저도 도전하게 됐어요. 이번에 구매한 제품은 노즈스위퍼 수동식 코세정 키트예요. 노즈스위퍼 키트, 왜 선택했을까?이 키트를 선택한 이유는 단순한 디자인과 실용적인 구성 때문이에요. 예전에도 같은 제품을 구매한 적이 있었는데, 이번엔 건조대와 세척솔이 추가로 구성되어 있어서 훨씬 만족스러웠어요.코에 닿는 부분은 라운드 처리되어 자극 없이 부드럽게 사용할 수 있어요. 디자인이 캡과 일체형이라 안전하게 되어 있어서 코 속으로 깊이 들어갈 걱정이 없더라고요.세정액 배출도 손쉽게 가능했어요. 관이 달려 있어서 용액..

주말 저녁, 달콤한 디저트 타임 : 치키차카초코 배달 후기

주말 저녁, 저도 모르게 디저트가 너무 먹고 싶어져서 검색하다가 근처에 새로 생긴 디저트 카페 치키차카초코를 발견했어요. 한 번도 들어본 적 없는 이름이라 더 궁금했는데, 메뉴를 보고 너무 궁금한 메뉴라서 바로 배달 주문해봤어요!  주문한 메뉴치키차카초코의 대표 메뉴는 크게 크림 음료 디퍼, 소프트아이스크림 종류인 치플러리, 그리고 얼려 먹는 코르네파이(얼먹코), 깨찰빵 등으로 나뉘어요.제가 주문한 메뉴는요~다크초코 치플러리얼그레이 치플러리딸기 요거트 얼먹코페레로로쉐 얼먹코솔직히 치플러리는 맥플러리와 네이밍이 비슷해서 맛이 상상이 가는데, 얼먹코는 처음 들어보는 디저트라 정말 기대됐어요.  첫인상: 패키징에 반하다!배송받자마자 쇼핑백부터 귀여운 캐릭터와 컬러감으로 가득했어요. 디카페인 아메리카노도 서비..

맥북을 주로 사용하는 저에게 키보드는 정말 중요한 아이템이에요. 특히 타이핑할 일이 많다 보니 손이 편안하면서도 맥과 완벽히 호환되는 키보드를 찾는 게 가장 큰 과제였죠. 여러 리뷰를 찾아봤지만, 역시 직접 타이핑해보지 않으면 나한테 맞는지 알 수 없더라고요. 그래서 로지텍 매장을 직접 방문해 여러 제품을 체험한 끝에 선택한 키보드가 바로 로지텍 MX Keys Mini for Mac이에요. 2개월간 사용해보면서 느낀 솔직한 후기를 공유해볼게요! 1. 디자인과 외관MX Keys Mini for Mac은 맥 전용으로 화이트 색상만 있어요. 실버 바디와 흰색 키 조합이 정말 깔끔하고 세련된 느낌을 줘서 맥북과 환상의 조화를 이루었어요. 특히, 백라이트가 들어오면 키 글자가 빛나는데, 음각 디자인 덕분에 글자 ..

연말이 되니 해야 할 일이 산더미 같지만, 올해 건강검진을 미루고 있었던 게 생각났어요. 건강검진은 대상자일 때 꼭 받아야 하는데, 미루다 보면 과태료가 부과될 수도 있어 서둘러 예약하고 건강검진을 받게 되었어요. 국가건강검진 대상자 확인 방법국가건강검진은 2년마다 실시하게 되어있고. 건강검진 대상자는 다음과 같아요.지역 세대주직장가입자20세 이상 세대원 및 피부양자20~64세 의료급여수급권자국가건강검진 대상자 조회는 간단해요. 국가건강검진 대상자 조회 사이트에 접속해 간편 인증만 하면 대상자 여부와 암 검진 대상 여부까지 바로 확인할 수 있어요. 저도 올해 대상자인지 헷갈렸는데, 조회 후 확인할 수 있었어요. 건강검진 예약 방법저는 기본 건강검진만 받을 예정이라 회사 근처에 있는 한국건강관리협회 메디체..

2025년 국가기술자격 상시 필기시험 일정이 발표되었어요. 국가기술자격시험은 다양한 종목을 대상으로 하며, 시험 일정을 미리 숙지하고 준비하는 것이 중요해요. 이번 글에서는 필기시험 일정과 함께 시험 종목, 주의사항, 준비 팁을 알려드릴게요. 실기시험 일정이 궁금하시면 아래 링크로 들어가시면 일정을 확인할 수 있어요.2025년 상시 실기시험 일정  2025년 상시 필기시험 시행 일정필기시험은 연중 총 41회 진행되며, 시험은 월요일부터 금요일까지 시행돼요. 다음 표는 각 회차별 접수 기간과 시험 기간이에요.회별원서접수필기 시험일제 1회1. 7(화) ~ 1. 8(수)1. 13(월) ~ 1. 17(금)제 2회 1. 14(화)∼1. 15(수) 1. 20(월)∼1. 24(금)제 3회2. 4(화)∼2. 5(수)2..

2025년 국가기술자격 상시 실기시험이 연중 총 23회에 걸쳐 시행될 예정이에요. 실기시험은 필기시험 합격 후 자격증 취득을 위한 마지막 단계로, 응시 전 일정과 주의사항을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요해요.  필기시험 일정이 궁금하시면 아래 링크로 들어가시면 일정을 확인할 수 있어요.2025년 상시 필기시험 시행 일정 2025년 상시 실기시험 일정실기시험은 한식조리기능사, 미용사, 굴착기운전기능사 등 다양한 종목에서 시행돼요.실기시험은 시험당일 결시, 실격 판정 등과 관계없이 합격자 발표일 전까지 동일 종목의 바로 다음회차 접수가 불가능해요. 회별원서접수실기시험일합격자발표일제 1회1. 7(화)∼1. 8(수)1. 15(수)∼1. 22(수)1. 31(금)제 2회1. 16(목)∼1. 17(금)2. 3(월)∼2...

겨울철이 되면 몸이 찌뿌둥해지고 비염으로 코가 막히며 감기처럼 시름시름 앓는 일이 자주 생겨요. 이럴 때마다 효과적이라고 생각하는 두 가지는 바로 비타민과 홍삼인데요. 오늘은 지인이 챙겨준 정관장 홍삼정 에브리타임 필름을 시식 후 리뷰해 볼게요. 홍삼정 에브리타임 필름의 특징이 제품은 홍삼 농축액 43.85%를 함유하고, 진세노사이드 3.5mg이 포함되어 있어요. 하루에 1장이 권장량으로, 필름 형태라서 부피가 작아 휴대하기 정말 편리했습니다. 파우치나 주머니에도 부담 없이 넣을 수 있는 사이즈라 외출 시에도 간편했어요. 기존의 홍삼청은 휴대가 어렵고, 농축액병은 사용 후 분리수거가 번거로웠던 점에 비해, 이 필름 제품은 포장이 간단하고 가방이나 주머니에 넣어도 묻어나지 않아 깔끔했어요.   사용감과 맛..

몇 주 전부터 숯불에 구운 고기가 계속 생각났지만, 여러 이유로 못 가다가 드디어 방문했어요. 제가 선택한 곳은 양념갈비 무한리필로 유명한 명륜진사갈비 부산대연점이었어요. 집에서 조금 거리가 있긴 했지만, 지인이 최근 리모델링해서 깨끗하다고 추천해줘서 찾아갔어요. 다른 고깃집처럼 관리가 안 돼서 바닥이 끈적거리거나 불편한 분위기가 아니라, 외부부터 내부까지 모던한 인테리어가 돋보였고 매장이 정말 깔끔했어요.  명륜진사갈비 가격10세 이상 : 19,900원7~9세 : 11,000원4~6세 : 9,000원런치, 디너, 주말 구분 없이 동일한 가격이었어요. 무한리필 매장답게 대부분의 서비스는 셀프바에서 제공되고, 추가 메뉴나 주류는 테이블에 설치된 테이블오더로 간편하게 주문할 수 있었어요.  다양한 메뉴와 셀..

최근 게임을 자주 하다 보니 헤드폰은 답답하고, 유선 이어폰은 걸리적거려 고민이 많았어요. 블루투스 무선 이어폰은 반응 속도가 느리다는 이야기도 들어서 망설였지만, 게이머 사이에서 합리적인 가격대로 유명한 조이트론의 버즈비트 A3를 직접 사용해 봤어요. 강력한 노이즈 캔슬링과 놀라운 음질처음 이어폰을 착용했을 때, 노이즈 캔슬링 기능은 기대하지 않았는데, 생각보다 먹먹하게 주변 소음을 잘 차단해 줘서 놀랐어요.노래를 재생해 보니 저음과 베이스가 특히 강력하고, 음질이 게이밍용뿐 아니라 음악 감상용으로도 손색없더라고요. 생활방수로 다양한 상황에서 활용 가능생활방수 기능이 있어 게임뿐 아니라 운동할 때도 안심하고 사용할 수 있는 점이 마음에 들었어요. 아이폰과의 연결 안정성도 뛰어나서 페어링 과정이 간편했습..